Menu
Menu
การทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพและรายล้อมไปด้วยธรรมชาติที่สวยงามเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการเสริมสร้างสุขภาพและเพิ่มความสดชื่นให้กับจิตใจของคุณ เพื่อนำความสุขมาสู่วันหยุดพักผ่อนของคุณที่วารีรัก เรามีกิจกรรมเพื่อสุขภาพมากมายให้คุณได้เข้าร่วม: คลาสโยคะยืดหยุ่นร่างกาย, คลาสเรียนมวยไทยสุดสนุกเพื่อสุขภาพ, เพลินเพลินไปกับการปั่นจักรยานรอบๆ สวนที่ร่มรื่นและเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายกับการออกกำลังกายแบบ HIIT เรามีครูผู้สอนที่มีประสบการณ์สำหรับกิจกรรมเหล่านี้ คุณจะได้พบกับกิจกรรมเพื่อสุขภาพที่สนุกสนานพร้อมคำแนะนำที่ดีจากครูผู้สอนมืออาชีพ สำหรับท่านที่ไม่ชอบออกกำลังกาย นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการเริ่มดูแลสุขภาพของคุณ มาเริ่มต้นสร้างสุขภาพที่ดีกับเรากันเลย
ทำให้วันของคุณสดชื่นยิ่งขึ้นด้วยการฝึกโยคะท่ามกลางความเงียบสงบของธรรมชาติ ทิ้งความเครียดไว้เบื้องหลัง แล้วมาผ่อนคลายร่างกายและจิตใจไปกับคลาสโยคะพร้อมครูฝึกมืออาชีพของเรา
ตารางโยคะคลาส :
มวยไทย เป็นศิลปะการต่อสู้ที่ใช้ทั้งร่างกายในการต่อสู้จึงช่วยสร้างความแข็งแรงและกระตุ้นระบบเผาผลาญทั้งร่างกาย ในคลาสของเราคุณจะได้ฝึกฝนร่างกายอย่างสนุกสนานและได้เรียนศิลปะแม้ไม้มวยไทยพร้อมรับคำแนะนำที่ดีจากครูผู้สอนมืออาชีพของเราอีกด้วย
เติมความสดชื่นด้วยการปั่นจักรยานชมสวนที่ร่มรื่นของเรา นอกจากจะได้ออกกำลังกายแล้ว จิตใจของคุณก็จะได้รับพลังจากธรรมชาติอีกด้วย
นี่คือวิธีที่สนุกในการเผาผลาญแคลอรี! HIIT เป็นการออกกำลังกายที่สนุกสนานแต่เข้มข้น ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและสร้างความแข็งแรง ช่วยเพิ่มความสดชื่นและเติมพลังให้กับคุณ เตรียมตัวให้พร้อมและเริ่มต้นวันที่มีพลังไปกับเรา!